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EL ARTE DE RESPIRAR

EL SECRETO MEJOR GUARDADO DEL MINDFULNESS
PENMAN, DANNY

IVA inclòs

Descripció
El prestigioso doctor Danny Penman, coautor del éxito internacional Mindfulness, nos ofrece la guía definitiva que nos ayudará a con seguir vivir el mindfulness día a día, liberarnos de las cargas innecesarias y encontrar la paz en un mundo frenético. Solo hay que encontrar un momento para respirar.Deshágase de la ansiedad, el estrés y la tristeza, amplíe los límites de su mente y dé rienda sue lta a su creatividad con unos sencillos ejercicios. Lo único que necesitará es una silla, su cuerpo, algo de aire y su mente. Eso es todo. Co...[Llegir més]

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DetallsEDICIONES PAIDOS IBERICA, S.A.
2017
128 pàgines
Format: Cartone
ISBN: 9788449333293
Idioma: CASTELLANO
Traductor: RODRÍGUEZ ESTEBAN, ANTONIO FRANCISCO
Matèria: Autoajuda

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